Offre de lancement
sam. 22 juin
|CENTRE PROFORMED
Renforcer la confiance en soi
Exploration des différentes méthodes et approches pour renforcer la confiance en soi.
Heure et lieu
22 juin 2024, 08:30 – 23 juin 2024, 17:00
CENTRE PROFORMED, 29 Rue de l'École Normale, 33200 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Objectif de l'atelier :
L'atelier sur deux jours est conçu pour permettre une transformation significative de la confiance en soi.
Il intègre une combinaison de méthodes pédagogiques actives incluant des outils de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), de l'Analyse Transactionnelle, et des neurosciences pour explorer les dynamiques internes de la confiance.
Les participants apprendront à identifier et transformer les croyances limitantes, étendre leur zone de confort, et utiliser des techniques d'ancrage pour stabiliser les états internes positifs.
Des exercices pratiques encouragent l'application immédiate des concepts, allant de la fixation d'objectifs SMART à la gestion des émotions et des perceptions pour un impact durable sur le bien-être personnel et professionnel.
Programme
30 minutesAccueil
Bordeaux
1 heure 45 minutesIntroduction à l'atelier, à l'équipe, et aux participants. Exploration du concept de la confiance en soi.
Une équipe à l'écoute avec beaucoup de bienveillance. J'ai appris énormément de chose sur moi et je sors plus forte de cette formation. Un grand merci pour votre accompagnement. Je recommande les yeux fermés.
Elodie
Accompagnement qui m'a permis d'acquérir une posture et une assurance lors de mes prises de parole en public lors d'animation d'atelier ou de présentation d'examen à l'oral, je recommande vivement
Gabriel
Un coaching riche et intense qui m’a permis aujourd’hui de ne plus ressentir d’appréhension quand je dois parler en « public ».
Tiffany